Dans cette session vous allez déposer votre poids dans le hamac avec en accompagnement les sons vibratoires des bols chantants qui vous aideront à faire circuler l’énergie et à lâcher prise.

Avec le tissu installé près du sol, le Cocooning Aérien met l’accent sur la détente avec des postures essentiellement passives avec et dans le hamac. Grâce au support du hamac qui nous soulage d’une partie de notre poids ainsi que des sons vibrants, le corps et l’esprit peuvent se détendre et une relaxation profonde et un esprit calme peut s’installer.

Cette pratique régressive est un moment hors du temps, un très bon moyen pour relâcher les tensions et se ressourcer dans son corps et esprit.

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